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秋季干燥,干咳气喘,易上火,这道美食可缓解,祛火止咳疗效佳

2021-08-14 00:33上一篇:滇味小锅米线的做法_滇味小锅米线怎么做_阅人悦己的菜谱 |下一篇:没有了

本文摘要:进入秋天后,很多人感到干燥,经常咳嗽、呼吸等不舒服,很多人认为这是普通的点火,但是点火分为肺火旺盛、肝火旺盛等多种,不同的点火的原因不同,所需要的点火的方法也不同,不同的点火药对象的点火也不同,所以点火乱吃点火药盲目地点火那么,干燥的秋天,咳嗽气喘,容易着火怎么办?这道美食可以缓解,消火止咳效果好,被称为白玉四宝,不仅简单,味道也不贵。到底是哪四个宝物?

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进入秋天后,很多人感到干燥,经常咳嗽、呼吸等不舒服,很多人认为这是普通的点火,但是点火分为肺火旺盛、肝火旺盛等多种,不同的点火的原因不同,所需要的点火的方法也不同,不同的点火药对象的点火也不同,所以点火乱吃点火药盲目地点火那么,干燥的秋天,咳嗽气喘,容易着火怎么办?这道美食可以缓解,消火止咳效果好,被称为白玉四宝,不仅简单,味道也不贵。到底是哪四个宝物?第一宝是金针菇,可以消除肝脏的忧郁,消除肝火,但是因为不够,所以需要其他的三宝来辅助的第二宝是可以去火化痰的萝卜,俗话说萝卜进门,医生关门,萝卜的养生价值很大,第三宝是鸭肉,中医古籍记载鸭肉可以去除体内的毒火,驱除实火,最重要的是第四宝马蹄,也称为菱角,驱除体内的虚火,也有化痰的效果,这个四宝主要食材和原料:鸭胸肉、香菇、萝卜、马蹄、豌豆、青椒、葱、姜、蒜、水淀粉、料酒、酱油、牡蛎油、植物油。

美食制作方法:1.清洗主要食材,切香菇,切萝卜、青椒、马蹄备用。2.葱切段,姜、蒜切片备用。3.鸭胸肉切块,放入葱、姜、料酒、酱油、蚝油、水淀粉腌制10分钟。

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4.在热锅里放入底油,热的时候放入腌制的鸭胸肉,煎至两面金黄盛开。5.另入另一个锅,加入锅底油,加入葱、姜和蒜。6.放入鸭胸肉块、青椒块、萝卜块、香菇炒。7.加入大勺酱油,炒一会儿后加入马蹄,最后加入适量豌豆炒一会儿就可以出锅。

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